MAHABODHI LINDENFELS
Zen-Meditation
"Nicht außerhalb, nur in sich selbst soll man den Frieden suchen.
Wer die innere Stille gefunden hat, der greift nach nichts, und er verwirft auch nichts."
Buddha Shakyamuni
Die innere Stille entdecken​
In einer Welt, die oft von Lärm, Ablenkung und Reizüberflutung geprägt ist, ist die innere Stille von großem Wert. Die Meditation bietet die Möglichkeit, die Aufmerksamkeit von außen nach innen zu lenken und die wohltuende Stille in sich zu entdecken. Diese innere Stille ist ein Raum der Ruhe und des Friedens und bietet dem Geist die Möglichkeit, sich von den ständigen Reizen und Gedanken, die unser tägliches Leben prägen, zu erholen.
Der Wirklichkeit begegnen
Wir alle sind Teil und leben in dieser einen Wirklichkeit. Ob wir dies auch so erfahren, hängt allein von der Klarheit und Offenheit unseres Geistes ab. Vollkommene Klarheit und Offenheit ist der ursprüngliche Zustand des Geistes, ein Zustand, in dem die allgegenwärtige Wirklichkeit unmittelbar erfahren wird. Durch regelmäßige Meditationspraxis kann dieser Zustand, der mit absolutem Frieden und vollkommener Freiheit einhergeht, erreicht werden.
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Zazen
Zazen, das Sitzen in Kraft und Stille, ist die Kernpraxis der Zen-Meditation. Wörtlich bedeutet Zazen »Sitzen in Versenkung«, das Sitzen in einem Zustand gedankenfreier, wacher Offenheit. Die regelmäßige Praxis von Zazen führt ohne weiteres Zutun zu inneren Transformationsprozessen. Durch dieses Sitzen in Kraft und Stille entfaltet sich die geistige Blüte von selbst und es entstehen tiefe Einsichten, die durch logisches Denken nicht erreichbar sind.
Meditationsabende
Die Praxis des Zazen wird durch die Atem-Meditation, Körper-Geist-Betrachtung und Metta-Meditation (die Entwicklung von Freundschaftlichkeit) ergänzt und unterstützt.
Meditationsabende zum Kennenlernen und Praktizieren finden regelmäßig mittwochs von 19:00 bis 20:30 Uhr unter der Leitung des langjährigen Meditationsleiters Wilco Grootenboer statt. Die Teilnahme an den Meditationsabenden ist ohne Voranmeldung und auf Spendenbasis.
Meditation am Sonntag
"Zeit für Stille"
Sonntag, 01.06.2025
fällt aus
In Buddhas Fußspuren
Leben und Lehre des Buddha
Wilco Grootenboer​​​​
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Wer war Siddhattha Gotama, der historische Buddha? Dieses Büchlein erzählt seine Lebensgeschichte anhand historischer Fakten und gibt einen Einblick in die buddhistische Lehre.
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142 Seiten, Hardcover
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€ 12,00 (zzgl. Versandkosten € 3,00)​​​​