Sonntag, den 26. März

10:30 - 12:30 Uhr

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Vortrag: "Stärkung gefällig?"

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Vortrag zum Thema Resilienz

von Wibke und Thorsten Schrader

Heilpraktikerin für Psychotherapie und Körpertherapeut

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Was sind unsere Kraftquellen, was unsere Ressourcen? Was stärkt uns eigentlich in Krisen und schweren Zeiten? Wie können wir den großen und kleinen Herausforderungen des Alltags begegnen?

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Im ersten Vortrag (am 26. Februar) haben wir uns dem Thema Resilienz gewidmet. Hier wurde deutlich, wie wichtig es ist, gerade in herausfordernden Zeiten auf hilfreiche Methoden und Ideen zurückgreifen zu können. Auch wurde deutlich, wie wichtig und heilsam es sein kann, sich anzuvertrauen und in einem vertrauensvollen Umfeld in den Austausch zu treten. Deshalb freuen wir uns, auf den nächsten Vortrag hinweisen zu können. Hier werden wir uns noch mal explizit mit dem Thema „Ressourcen“ beschäftigen. Was stärkt uns konkret? Worauf können wir in Krisenzeiten zurückgreifen? Als allererstes fällt uns da natürlich der Aufenthalt in der Natur ein. Dies ist ein ganz essentieller Kraftort und gleichzeitig können wir im Alltag noch sehr viel mehr „tun“, um verstärkt in unserer Mitte zu sein. Auch, um zum Beispiel überwältigenden Gefühlen wie Angst frei und gelassen begegnen zu können und mit klarem Kopf Entscheidungen treffen zu können.

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Der Vortrag geschieht auf Spendenbasis.

Bei Interesse bitten wir Sie um eine Voranmeldung.